LEVNADSKONST

Livsvägledning

IMG_7579.jpeg
zonterapi

Taktil massage

Taktil massage är en djupavslappnande behandling med varma väldoftande oljor över hela kroppen. Den skiljer sig från annan massage eftersom musklerna inte knådas eller bearbetas. Du ligger varmt inbäddad under det att kroppsdel för kroppsdel blir berörd med strykningar och lätt tryck. Behandlingen frigör kroppens eget ”lugn och ro” hormon (oxytocin) och är därför välgörande vid stress och orostillstånd. Metoden grundades ursprungligen av Siv Ardeby och Gunilla Birkestad inom svensk sjukvård. Jag har fått min utbildning på Axelssons Gymnastiska institut och använder en bänk särskilt anpassad för gravidmassage.